手作りのにきび薬　ドクダミ編

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ドクダミは民間薬の中では有名で、北海道以内の日本全国に自生しています。
一般家庭では刈り取って乾燥させて健康茶として飲用している人が多くいます。

ドクダミはハート型のかわいい形の葉ですが、形とは異なり匂いはかなり強烈です。
匂いの元になっているのはデカノイドアルデヒドという成分で、薬効成分の１つでもあります。 この成分は強い抗菌力を持っているのですが、乾燥させると匂いも効力も弱まるので、ニキビやおできの治療をするのであれば、生のまま使うのが良いでしょう。

ニキビが化膿してしまったら、ドクダミとユキノシタの絞り汁が効果的です。
これらは摘みたての新鮮なものを用意し、丁寧に水洗いするか熱湯をさっとかけて殺菌してから別々にすりおろして絞り汁をとるようにしましょう。 ドクダミとユキノシタの絞り汁を同量ずつ混ぜ合わせたものをガーゼに染み込ませてニキビの化膿した部分にあてがいます。 ドクダミだけでも効果はでますが、新鮮なものほど抗菌力が強いので、できるだけ新しいもので作るようにしましょう。

また、普段からニキビができやすい体質の人は、ドクダミの煎じ汁をお茶代わりとして飲むようにすると、ニキビができにくい体質に変えることができます。 煎じ汁は、乾燥させたドクダミ15ｇを水600mlで沸かし、水が半分になるまで煎じてください。
ドクダミは6月〜8月の花が咲く頃に刈り取って、水洗いしてから日干しで乾燥するようにしましょう。